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10.10.2004 11:24            

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Habe festgestellt, dass ich bei den Komplexsätzen am Ende des Trainings müde werde (2 Übungen - 5 MK 5 SK Sätze jeweils) Habe mir deswegen überlegt eine Übung am Abend und eine am Vormittag zu machen. Danach wieder 3 Tage Pause. Wäre das sinnvoll? Gruß Andi

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10.10.2004 11:58            

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Ausprobieren. Die Profis machens auch so. Wenn du die Zeit hast.

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10.10.2004 12:31            

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2 mal am Tag Training ist geil. Würd ich immer machen, wenn da die Schule nicht wäre :heul:

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10.10.2004 12:38            

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im 912 HST cluster mach ich so oft wie möglich 2mal täglich training, das rockt!

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11.10.2004 17:28            

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@Rhur: KLat beim 912 geht das auf jednefall aber wenn er normalen Split traniert wird heikel

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